Meditaciones 30 de Octubre

Reflexión diaria de AA
VIVE Y DEJA VIVIR
Octubre 30
Nunca desde sus comienzos se ha visto Alcohólicos Anónimos dividida por una gran controversia. Ni tampoco nuestra Comunidad jamás ha tomado partido públicamente en ninguna polémica de este mundo turbulento. Sin embargo, esto no ha sido una virtud adquirida. Casi se podría decir que nacimos con ella… “Mientras no discutamos sobre estos asuntos en privado, podemos contar con que no lo haremos en público”.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 171

¿Recuerdo yo que tengo el derecho a mi opinión pero que otros no tienen que estar de acuerdo? Este es el espíritu de “Vive y Deja Vivir”. La Oración de la Serenidad me recuerda, con la ayuda de Dios, “aceptar las cosas que no puedo cambiar”. ¿Estoy todavía tratando de cambiar a otros? Cuando se trata de “valor para cambiar las cosas que puedo”, ¿recuerdo que mis opiniones son mías y que las tuyas son tuyas? ¿Estoy todavía temeroso de ser quien soy? Cuando se trata de “sabiduría para conocer la diferencia” ¿recuerdo que mis opiniones vienen de mi experiencia? Si tengo la actitud de “un sabelotodo”, ¿no estoy siendo deliberadamente polémico?

24 horas al día de Hazelden
30 DE OCTUBRE

PENSAMIENTO DEL DÍA
Tengo verdaderos amigos, y antes no tenía ninguno. Mis compañeros de tragos no podría llamarse amigos, aunque cuando estábamos borrachos parecía que éramos los grandes camaradas del alma, Mi concepto de la amistad ha cambiado. Los amigos ya no son aquellos a quienes pueda utilizar para mi propia satisfacción y beneficio. Los amigos son ahora personas que me entienden y yo a ellos, a quienes puedo ayudar, y ellos a mí, a vivir una vida mejor. He aprendido a no detenerme y esperar a que los amigos vengan a mí, sino a encontrarlos abierta y libremente a la mitad del camino. – “¿Tiene la amistad un nuevo significado para mí?”.

MEDITACIÓN DEL DÍA
Hay un momento para todo. Debemos aprender a esperar pacientemente hasta que llegue el momento oportuno. Poco a poco se va lejos, Desperdiciando nuestras energías al tratar de obtener las cosas antes de estar preparados para tenerlas, antes de habernos ganado el derecho de recibirlas. Una gran lección que tenemos que aprender es cómo esperar con paciencia. Podemos creer que toda nuestra vida es una preparación para algo mejor por venir, cuando hayamos ganado el derecho de tenerlo. Podemos creer que Dios tiene un proyecto para nuestras vidas, y que este proyecto se realizará plenamente con el tiempo.

ORACIÓN DEL DÍA
Ruego que aprenda la lección de esperar pacientemente. Pido que no espere las cosas en tanto que no hay ganado el derecho a tenerlas.

Sólo por hoy de NA
Valor
30 de octubre

«La fe, recién descubierta, nos sirve de base sólida para encontrar valor en el futuro.»

Texto Básico, p. 108

¡Narcóticos Anónimos no es lugar para corazones débiles! Enfrentarse a la vida tal cual es sin consumir drogas no siempre es fácil. La recuperación requiere algo más que trabajo duro, exige una gran dosis de valor.

¿Pero qué es el valor? Un vistazo al diccionario nos lo dirá. Tenemos valor cuando, en lugar de retirarnos, afrontamos algo que consideramos difícil, peligroso o doloroso. Coraje significa ser valientes, tener objetivos, espíritu. ¿Qué es el valor entonces? Es una actitud, una actitud de perseverancia.

Eso es lo que de verdad necesita un adicto en recuperación: perseverancia. Nos comprometemos a seguir con nuestro programa, a no consumir, pase lo que pase. Un adicto valiente es el que no consume, de día en día, pase lo que pase.

¿Y qué nos da este valor? Una relación con un Poder Superior que nos brinda la fortaleza y el coraje para mantenernos limpios. Sabemos que mientras estemos al cuidado de nuestro Dios, tendremos la fortaleza necesaria para enfrentarnos a la vida tal cual es.

Sólo por Hoy: Tengo un Poder Superior que me cuida, pase lo que pase. Como lo sé, hoy procuraré tener una actitud valiente.

30 de octubre,
La meditación para las Mujeres que aman demasiado, Robin Norwood:

Si alguna vez has estado obsesionada con un hombre, es posible que hayas sospechado que el origen de esa obsesión no era amor sino miedo. Las que amamos obsesivamente estamos llenas de miedos. Miedo a estar solas, a no ser amadas, a no merecerlo, miedo a ser abandonadas, ignoradas o destruidas. Ofrecemos nuestro amor, con la loca esperanza de que el hombre que nos obsesiona se ocupará de nuestros miedos. En lugar de eso, los miedos – y las obsesiones – se hacen más profundas hasta que dar amor para recibirlo como retribución se convierte en un impulso incontrolable de nuestras vidas. Y como nuestra estrategia no funciona, lo intentamos, y amamos, con más ahínco aún. Amamos demasiado.

Décimo Paso

“Continuamos haciendo nuestro inventario personal y cuando nos equivocábamos lo admitíamos inmediatamente”

Las situaciones desagradables o imprevistas no son las únicas que exigen el dominio de uno

mismo. Tendremos que proceder con la misma cautela cuando empecemos a lograr un cierto grado de importancia o éxito material. Porque a nadie le han encantado más que a nosotros los triunfos personales. Nos hemos bebido el éxito como si fuera un vino que siempre nos alegraría. Si disfrutábamos de una racha de buena suerte, nos entregábamos a la fantasía, soñando con victorias aún más grandes sobre la gente y las circunstancias. Así cegados por una soberbia confianza en nosotros mismos, éramos propensos a dárnoslas de personajes. Por supuesto que la gente, herida o aburrida, nos volvía la espalda.

12 Paso, 12 Tradiciones

30 de octubre
Meditaciones para mujeres que hacen demasiado, Anne Wilson Schaef

Estar obsesionada/necesitar a los demás

Ella, que es capaz de montar un tigre, tiene miedo de bajarse de él.

Proverbio

Estar obsesionadas con nuestro trabajo se piensa a menudo que es un requisito del éxito. Pero, ¿cuándo ocurrió que la cola empezó a mover al perro? ¿Cuándo fue el momento en el que dejamos de hacer nuestro trabajo y nuestro trabajo empezó a hacernos a nosotras?

Es mucho más difícil bajarse de una montaña rusa que montarse en ella. Es por esto por lo que necesitamos la compañía de las demás personas que están batallando con los mismos problemas: ellas apoyan nuestro proceso de desengancharnos de nuestro hacer obsesivo.

Sólo con el apoyo de los demás y la conexión renovada con un poder más grande que nosotras podemos esperar recuperarnos y volvernos totales.

Supongo que puedo bajarme si tengo a algunas personas que sujeten al tigre.

30 de octubre,
Meditación Diaria para Mujeres, libro: Cada día un nuevo comienzo:

La intuición es una facultad espiritual que no explica, sino que sólo indica el camino.

Florenece Scovel Shinn

¿Debemos hacer esto? ¿Debemos cambiar de trabajo? ¿Debemos hablar de los demás acerca de nuestros sentimientos? Cuando estamos llenas de miedo e indecisión, casi siempre oramos sin cesar. Sin embargo, lo que nos falta son respuestas. Nuestras preocupaciones las bloquean.

Ninguna oración queda sin respuesta, de ello podemos estar seguras. Por otra parte, es posible que la respuesta no sea la que hubiésemos esperado. De hecho, es posible que no admitamos que ésta es la respuesta, pues esperábamos algo totalmente distinto. Debemos estar dispuestas a liberarnos de nuestras ideas preconcebidas y aceptar cualquier respuesta que se nos ofrezca.

Estas llegan en formas inesperadas: un encuentro fortuito por la calle, cierto pasaje de un libro o de un periódico, una sensación incomoda en nuestro interior. Dios nos habla durante todo el día. Si nos sintonizamos con esos mensajes nuestras oraciones encontrarán respuesta, nuestros problemas se resolverán y nuestras penas se aliviarán. Están por todas partes.

Hoy pondré atención a todas las señales de Dios.

Cualquiera que sea la respuesta que busque, ésta trata de llegar a mí.

30 de octubre,
El lenguaje del adiós de Melody Beattie

El valor de uno mismo

Tenemos una vida real que es propia. Sí, la tenemos. Ese sentimiento de vacío, esa sensación de que todo el mundo excepto nosotros tiene una vida –una vida importante, una vida valiosa, una vida mejor- es un remanente del pasado. Es también una conducta autoderrotista inadecuada. Somos reales. Lo mismo nuestra vida. Brinquemos dentro de ella y lo veremos.

Hoy viviré mi vida y la atesoraré como mía.