Meditaciones 2 de Septiembre

ENCONTRAR UNA RAZÓN PARA CREER

La disposición para desarrollarse es la esencia de todo progreso espiritual.

COMO LO VE BILL, p. 171

Una frase de una canción dice, ” . . . y busco una razón para creer . . . “. Esto me recuerda que en un tiempo yo no podía encontrar una razón para creer que mi vida estaba bien. Aunque mi vida había sido rescatada por mi llegada a A.A., tres meses más tarde salí y fui a beber otra vez. Alguien me dijo entonces: “Tú no tienes que creer. ¿No estás dispuesto a creer que hay una razón para tu vida, aunque tú no sepas cuál es o que algunas veces no sepas cómo comportarte?”. Cuando vi lo dispuesto que estaba a creer que había una razón en mi vida, entonces podía empezar a trabajar en los Pasos. Ahora, cuando empiezo con, “estoy dispuesto . . .”, me valgo de la llave que me conduce a la acción, a la honestidad y a la receptividad a un Poder Superior que se mueve en toda mi vida.

 

24 horas al día de Hazelden 

“Describa el programa de acción para los nuevos integrantes, explicando cómo hizo una autoevaluación, cómo enderezó su pasado y por qué ahora se esfuerza por ayudarlos. Es importante que se den cuenta de que su intento de transmitirles esto juega un papel vital en su propia recuperación. Cuanto más desesperados se sientan, mejor. Es más probable que sigan sus sugerencias. Cuéntales sobre la comunidad de A.A. y si muestran interés, presten una copia del Libro Grande “. ¿Puedo decirle mi historia en AA a otro alcohólico?

 

Debes tratar de mantenerte a un lado y dejar que Dios trabaje a través de ti. Debes tratar de no bloquearlo con tus propios esfuerzos, o evitar que su espíritu trabaje a través de ti. Dios desea tu servicio obediente y tu lealtad a los ideales de la nueva vida que estás buscando. Si eres leal a Dios, Él te protegerá contra los errores. Su espíritu planeará para ti y asegurará para ti una suficiencia de toda ayuda espiritual. Tendrás verdadera victoria y verdadero éxito, si te pones en segundo plano y dejas que Dios trabaje a través de ti.

 

Oro para que no interfiera con la obra del espíritu de Dios en mí y a través de mí. Rezo para que pueda darle rienda suelta.

 

«La práctica diaria de nuestro programa de Doce Pasos nos permite salir de lo que éramos y transformamos en personas guiadas por un Poder Superior.»

Texto Básico,p. 100

¿Quiénes éramos y en quiénes nos hemos convertido? Hay al­gunas formas de contestar a estas preguntas, una es muy senci­lla: llegamos a Narcóticos Anónimos porque éramos adictos, nuestra adicción nos estaba matando. En NA nos libramos de la obsesión por las drogas y de la compulsión de consumir; nues­tra vida ha cambiado.

Pero ésta es sólo la punta del iceberg. ¿Quiénes éramos en rea­lidad? En el pasado, éramos personas sin fuerza ni rumbo. Sen­tíamos como si no tuviéramos propósitos ni razones para vivir. Nuestra vida tenía menos sentido para nosotros del que tenía para nuestra familia, nuestros amigos o vecinos.

¿En quiénes nos hemos convertido en realidad? Hoy en día no somos solamente adictos limpios, sino personas con una ra­zón de ser, un propósito y un Poder más grande que nosotros. A través de la práctica diaria de los Doce Pasos empezamos a com­prender de qué forma nuestra adicción distorsionó nuestros sen­timientos, nuestras motivaciones y nuestro comportamiento. La fuerza destructiva de nuestra enfermedad ha sido reemplazada, poco a poco, por la fuerza vital de nuestro Poder Superior.

La recuperación significa mucho más que estar limpios, signi­fica recuperar la fuerza. Hemos hecho algo más que deshacer­nos de algunos hábitos malos; nos hemos convertido en perso­nas nuevas guiadas por un Poder Superior.

 

Sólo por hoy: La orientación que necesito para convertirme en una persona nueva está al alcance de mi mano. Hoy, me alejaré de mi vieja falta de rumbo y me acercaré a mi Poder Superior.

 

 

Para quienes se están recuperando de amar demasiado, la relación sexual debe basarse en el verdadero interés por el otro y en la excitación que produce la intimidad compartida, y no en la lucha por conquistar a un amante imposible.

 

¿Comprendes lo que quiero decir? Mírate. Eres libre. Nada ni nadie está obligado a salvarte salvo tú misma. Siembra tu propia tierra. Eres joven y eres mujer, y las dos cosas son limitaciones importantes, pero también eres una persona. No dejes que (…) ni ningún novio alfeñique, ni por supuesto ningún maldito doctor, decida quién eres. Eso es la esclavitud. Dentro de ti, en algún lugar, está esa persona libre de la que te estoy hablando. Encuéntrala y permite que haga algún bien al mundo. “Volver” (2012),Toni Morrison

 

Buscando el jardín de mi madre, encontré el mío.

Alice Walker

Una de las grandes alegrías de la vida es hallarse a la búsqueda de algo y encontrar una cosa distinta.

Antes de empezar nuestra recuperación, éramos tan controladoras que las sorpresas nos aterrorizaban, incluso aunque fueran maravillosas. Simplemente, no queríamos nada que no hubiéramos planificado, estructurado y que no estuviera bajo control. Ahora nos damos cuenta de que intentar controlarlo todo ha sido una de las maneras de robarnos a nosotras mismas la alegría de vivir.

No es de extrañar que la vida parezca sombría a veces: la hemos hecho así. No es que no existiera el potencial para la alegría, sino que estábamos demasiado ocupadas y en actitud de controlarlo todo para darnos cuenta.

La pura alegría de lo inesperado puede ser para mí una fuente de asombro.

 

Si tuviera que descubrir algo divino, describiría lo que sucede entre las personas cuando realmente se unen. Surge una especie de chispa que hace que todo valga la pena. Cuando una siente esa chispa, percibe una sensación positiva en las entrañas.

June L. Tapp

Qué afortunadas somos al poder experimentar esa chispa divina entre nosotras y con todas las mujeres en recuperación. El programa nos da la oportunidad de experimentar la divinidad en todos los momentos de nuestra vida, comenzando por hoy. Lo único que se nos pide es estar aquí, unas con otras, y compartir plenamente nuestro ser. La vulnerabilidad nos resulta más fácil conformar, nos damos cuenta de que podemos confiar unas en otras, que podemos compartir nuestras penas, que es bueno sacudir, espolear y seguir, primero a ti, luego a mí y después a ella.

¡Qué emocionante es dejar de competir! El programa nos unes y esta unión nos fortalece a todas, aunque también puede eludirnos. Y esto suele suceder cuando nos olvidamos de estar aquí, en presencia de las demás siempre que tenemos oportunidad de estarlo.

Necesito que esas chispas alimenten mi crecimiento individual y colectivo. Hoy seré parte de una experiencia divina.

 

 2 de Septiembre, El lenguaje del adiós de Melody Beattie

Desapeguémonos de los hijos con amor

Una cosa es soltar a mi marido y dejar que él sufra las consecuencias. Pero ¿Cómo soltar a mis hijos? ¿No es diferente con los hijos? ¿No tenemos responsabilidades como padres?

Un miembro de Al-Anón

Tenemos otras responsabilidades diferentes para con nuestros hijos y para con otros adultos. Somos económicamente responsables de nuestros hijos; somos responsables de satisfacerles sus necesidades físicas y materiales.

Necesitamos enseñarles a nuestros hijos a bastarse por sí mismos, desde cómo atarse los zapatos hasta cómo hacer planes sociales. Necesitan nuestro amor y nuestra guía. Necesitan que se les haga respetar consistentemente los límites, una vez que los hemos establecido. Necesitan un ambiente de apoyo y cariño para crecer. Necesitan ayuda para aprender valores.

Pero nosotros no tenemos la responsabilidad de controlar a nuestros hijos. Contrariamente a la creencia popular, el controlar no funciona. Funciona la disciplina y el cariño si se les combina. La vergüenza y el sentimiento de culpa interfieren con el aprendizaje de nuestros hijos y con nuestro papel de padres. Necesitamos responderles a nuestros hijos de una manera responsable y hacerlos responsables de sus acciones de acuerdo con su edad. Sólo necesitamos hacer nuestro mejor esfuerzo.

Podemos dejar que nuestros hijos sigan su propio proceso de vida; nosotros podemos tener el nuestro y podemos cuidar de nosotros mismos durante ese proceso. Busquemos el equilibrio. Busquemos la sabiduría. No busquemos tener el control, sino adueñarnos de nuestro poder como personas que somos, como padres.

Hoy Dios mío, ayúdame a encontrar un equilibrio adecuado de responsabilidad con mis hijos. Ayúdame a educarlos con cariño y disciplina en vez de aplicar el control.