Meditaciones 3 de Marzo

Reflexión, Pensamiento, Meditación y Oración del Día 3 de MARZO

Reflexión Diaria de AA

03 de Marzo.

SUPERAR LA OBSTINACIÓN

Así es que nuestras dificultades, creemos, son básicamente producto de nosotros mismos; surgen de nosotros, y el alcohólico es un ejemplo extremo de la obstinación desbocada, aunque él piense que no es así.
Por encima de todo, nosotros los alcohólicos tenemos que librarnos de ese egoísmo. ¡Tenemos que hacerlo o nos mata!

— ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 62.

Durante muchos años mi vida giraba alrededor de mí mismo.
Estaba consumido por el ego en todas sus formas —el egoísmo, el egocentrismo, la lástima de mí mismo— todos los cuales brotaban de mi soberbia.
Hoy, mediante la Comunidad de Alcohólicos Anónimos, se me ha regalado la oportunidad de practicar los Pasos y las Tradiciones en mi vida diaria, se me ha regalado mi grupo y mi padrino, y la capacidad —si elijo hacerlo— para dejar mi orgullo a un lado en todas las circunstancias que mi vida me puede presentar.
Hasta que no pudiera mirarme a mí mismo y ver que en muchas circunstancias yo era el problema y responder de la forma apropiada interna y externamente; hasta que no pudiera deshacerme de mis esperanzas y darme cuenta de que mi serenidad estaba en proporción directa con ellas, no podría experimentar la serenidad y la sana sobriedad.

Del libro Reflexiones diarias
Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.

Solo por hoy NA
Recaída
 3 de marzo

«Habrá momentos, sin embargo, en los que tendremos realmente ganas de consumir. Queremos escapar, nos sentimos terriblemente mal. Hace falta que nos recuerden de dónde venimos y que esta vez será peor. Es en este momento cuando más necesitamos 
el programa.»
  Texto Básico, p. 92

    Si estamos contemplando la posibilidad de una recaída, deberíamos imaginar nuestro consumo hasta el amargo final. Para muchos, este final consiste en problemas médicos graves, cárcel o incluso la muerte. ¿Cuántos conocemos a personas que recayeron después de muchos años limpias y que murieron a causa de la enfermedad?

    Pero hay una muerte que acompaña el regreso a la adicción activa quizás peor que la muerte física. Se trata de la muerte espiritual que experimentamos cuando nos apartamos de nuestro Poder Superior. Si consumimos, la relación espiritual que hemos forjado a lo largo de los años, se debilita y puede que hasta desaparezca. Nos sentiremos realmente solos.

    Sin duda pasamos por períodos oscuros en nuestra recuperación. Sólo hay una manera de superar esos momentos difíciles: con fe. Si creemos que nuestro Poder Superior nos acompaña, entonces sabemos que todo saldrá bien.

    Por muy mal que nos sintamos, una recaída nunca es la solución. Juntos descubrimos la recuperación. Si nos mantenemos limpios, se disipa la oscuridad y llegamos a un contacto más profundo con nuestro Poder Superior.

Sólo por hoy: Agradezco a mi Poder Superior el regalo de NA. Sé que una recaída no es la salida. Cualquiera sea el desafío que se me presente, lo afrontaré junto con el Dios que yo concibo.


3 de Marzo, La meditación para las Mujeres que aman demasiado, Robin Norwood:


El sexo es una de las armas que aquellas que amamos demasiado utilizamos para manipular, o modificar, a nuestras parejas. Nos conducimos de manera seductora para obtener lo que queremos, y nos sentimos estupendamente bien cuando funciona, y terriblemente mal cuando no funciona.Con frecuencia se nos antoja muy excitante enzarzarnos en las luchas por el poder inherentes a nuestros intentos por manipular a los hombres de nuestra vida. Confundimos ansiedad, miedo y dolor con excitación sexual. llamamos “amor” a la sensación de tener un nudo en el estomago.

TERCER PASO

Decidimos poner nuestra voluntad y nuestra vida al cuidado de Dios, tal como nosotros lo concebimos
-Tercer Paso de CoDA
Guía de los 12 Pasos Melody Beattie
Tenía muchas ideas confusas acerca de Dios y de este Paso, que han cambiado en la medida que yo he cambiado. Me imaginaba que la voluntad de Dios era que yo fuera más, hiciera más, diera más, y sin pedir nada a cambio. Durante un tiempo, llamé “Voluntad de Dios” cada cosa desagradable o angustiante que me sucedía.
Ahora he aprendido que mis ideas acerca de Dios y su voluntad en mi vida tenían poco que ver con Dios y la recuperación, y mucho que ver con la forma limitada y carente en la que me trataba a mí misma. Tenía que ver con mis asuntos de codependencia.
Muchos de nosotros tenemos ideas confusas acerca de lo que significa rendirse al cuidado de Dios. A cualquiera que haya luchado con problemas de control, le puede costar trabajo rendirse, entregarse y soltar. A veces nos rendimos de más. Nos victimizamos, rehusamos cuidar de nosotros mismos, y culpamos a Dios.
Me daba miedo dar este Paso. Tenía miedo de perderme a mí misma otra vez, como me había sucedido tantas veces en el pasado. Lo que aprendí fue que no me perdía al dar este Paso: me encontraba. El Tercer Paso me liberaba. El Tercer Paso es la parte del programa de “Dios y nosotros”.


3 de marzo
Meditaciones para mujeres que hacen demasiado, Anne Wilson Schaef
Olvidar/resentimientos
Para volar, tuviste que liberarte de la porquería que te hundía.
Toni Morrison
Nuestra vieja porquería ¡es tan preciosa para nosotras!
Con ternura enarbolamos nuestros viejos resentimientos y periódicamente arrojamos pedazos de carne fresca para mantenerlos vivos. Alimentamos nuestra cólera. No hacemos nada para aclararla o dejarla ir, sino que simplemente nos agarramos a ella y la alimentamos.
Y después nos preguntamos por qué nos sentimos tan atrapadas y frenadas en nuestras vidas.
Cuando nos agarramos a nuestra vieja porquería, nos hunde. Es como si nuestros pies estuvieran adheridos a alquitrán recién extendido.
Llega un momento en el que podemos ver que realmente no importa lo que alguien nos haya hecho, y que agarrarnos a ello nos daña a nosotras y no a esa persona, y que, si queremos curarnos, haríamos mejor en coger nuestra vieja porquería y abonar con ella las flores.
La única manera de crecer es olvidando.


3 de Marzo, El lenguaje del adiós de Melody Beattie
Aceptémonos a nosotros mismos
Un día, al ir manejando, la atención de una mujer se enfocó en el letrero del auto que iba delante de ella. Este decía: “SE LO QUE ERES”.
¿Cómo podría hacerlo?, pensó, ¡No sé quién soy!
Algunos de nosotros nos hemos sentido confundidos cuando la gente nos ha animado a ser nosotros mismos. ¿Cómo podemos conocernos a nosotros mismos o ser como somos si durante años muchos nos hemos sumergido en las necesidades de los demás?
Pero tenemos un yo. A diario estamos descubriendo más acerca de nosotros mismos. Estamos aprendiendo que somos merecedores de amor.
Estamos aprendiendo a aceptarnos a nosotros mismos, tal como somos en el momento presente, a aceptar nuestros sentimientos, pensamientos, defectos, deseos y necesidades. Si nuestros pensamientos o sentimientos son confusos, lo aceptamos también.
Ser lo que somos significa aceptar nuestro pasado -nuestra historia- exactamente como es.
Ser nosotros mismos significa que tenemos derecho a nuestras opiniones y creencias, por el momento presente, y que están sujetas a cambios. Aceptamos nuestras limitaciones y nuestros puntos fuertes.
Ser lo que somos significa que nos aceptamos físicamente, al igual que mental, emocional y espiritualmente, por lo que somos ahora. Ser como somos en la recuperación significa que debemos llevar esa aceptación un paso más allá. Podemos apreciarnos a nosotros mismos y a nuestra historia.
Ser como somos, amarnos y aceptarnos a nosotros mismos, no es una actitud limitante. Aceptarnos y amarnos es como fomentamos el crecimiento interior y el cambio.
Hoy seré lo que soy. Si todavía no estoy seguro de quién soy, afirmaré que tengo derecho a hacer ese emocionante descubrimiento.

24 horas al día de Hazelden


Pensamiento del día
Después de rendirnos, el problema de la bebida está fuera de nuestras manos y en manos de Dios. Lo que tenemos que hacer es asegurarnos de que nunca lleguemos y tomar el problema de nuevo en nuestras propias manos. Déjalo en las manos de Dios. Cada vez que tengo la tentación de tomar un trago, debo decirme a mí mismo: “No puedo hacer eso. He hecho un trato con Dios para no beber. Sé que Dios no quiere que tome, así que no lo haré “. Al mismo tiempo, rezo una pequeña oración a Dios por la fuerza necesaria para mantener el trato con Él. ¿Voy a mantener mi trato con Dios?


Meditación para el día
Trataré de crecer en esta nueva vida. Pensaré en cosas espirituales a menudo e inconscientemente creceré. Cuanto más me acerque a la nueva vida, más veré mi incapacidad. Mi sensación de fracaso es una señal segura de que estoy creciendo en la nueva vida. Es solo la lucha lo que duele. En la pereza, física, mental o espiritual, no hay sensación de fracaso o incomodidad. Con lucha y esfuerzo, soy consciente no de la fuerza sino de la debilidad hasta que realmente esté viviendo la nueva vida. Pero en la lucha, siempre puedo confiar en el poder de Dios para ayudarme.


Oración por el día
Rezo para que pueda ver signos de mi crecimiento en la nueva vida. Rezo para que siempre pueda seguir tratando de crecer.

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  1573. 폰테크

    폰테크
    휴대폰테크란 스마트폰을 활용해 단기 자금을 마련하는 정상적인 자금 조달 방법입니다. 일반적인 소비 목적의 휴대폰 사용과는 달리 통신사와 유통 구조, 매입 시스템을 활용하여 실질적인 자금 확보가 가능한 방식이며, 절차가 비교적 단순하고 접근성이 높다는 특징이 있습니다. 신용 문제로 금융권 이용이 어렵거나 단기간 자금이 필요한 경우에 대안적인 방법으로 활용되는 경우가 많습니다.

    폰테크의 기본적인 진행 방식은 크게 복잡하지 않습니다. 먼저 통신사를 통해 스마트폰을 정상적으로 개통한 뒤, 개통된 휴대폰을 전문 매입 업체에 판매합니다. 가격은 모델과 시장 시세, 조건에 따라 달라지며, 정산 금액은 현금이나 계좌로 받게 됩니다. 이후 휴대폰 할부금과 통신요금은 본인이 정상적으로 납부해야 하며, 요금 관리가 핵심 요소입니다. 해당 방식은 불법 금융과는 다르며, 기기를 자산화하는 개념으로 이해할 수 있습니다.

    폰테크는 일반적인 은행 대출과 비교했을 때 뚜렷한 차이가 있습니다. 신용 심사나 서류 제출 부담이 적고, 단시간 내 자금 마련이 가능하다는 점이 가장 큰 특징입니다. 또한 대출 기록이 남지 않는 구조이기 때문에 기존 금융 기록이 부담되는 상황에서도 활용할 수 있습니다. 다만 요금이나 할부금이 연체될 경우 신용 상태에 불리하게 작용할 수 있으므로 신중한 관리가 반드시 필요합니다.

    사람들이 폰테크를 선택하는 이유는 다양합니다. 갑작스럽게 현금이 필요한 상황, 신용 문제로 대출이 어려운 경우, 단기적인 자금 회전이 필요한 경우 등 다양한 상황에서 고려됩니다. 즉각적인 현금 흐름이 중요한 경우에 실질적인 선택지로 평가됩니다.

    폰테크를 통해 마련한 자금은 주식이나 코인 투자, 사업 자금, 생활비 등 여러 방식으로 활용될 수 있습니다. 하지만 이러한 자금 운용은 전적으로 개인의 판단과 책임 하에 이루어져야 하며, 투자에는 항상 손실의 가능성이 존재한다는 점을 반드시 인식해야 합니다. 폰테크는 수익을 보장하는 수단이 아니라 단순한 자금 마련 방법이라는 점을 이해해야 합니다.

    해당 방식은 합법적이지만 주의해야 할 부분도 분명히 존재합니다. 무리한 개통은 통신 정책상 문제가 될 수 있으며, 요금 납부 능력을 고려하지 않은 진행은 부담이 될 수 있습니다. 또한 고수익을 보장하거나 명의 대여를 요구하는 업체는 피해야 하며, 절차는 항상 합법적이고 투명하게 진행되어야 합니다.

    정리하자면, 폰테크는 휴대폰과 통신 유통 구조를 활용한 정상적인 자금 마련 수단으로, 올바른 정보와 신중한 판단이 전제된다면 단기 자금 확보에 도움이 될 수 있습니다. 무엇보다 사전 정보 확인과 신중한 선택이 가장 중요합니다.

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